Kategori: Tanker

Tryghed og sundhed er nøgleordene, når det kommer til en babys trivsel. Det kan du sørge for på mange måder. Du kan for eksempel give babyen god og langvarig kropskontakt, samtidig med at du selv kan foretage dig noget. Det kan du gøre ved at have babyen tæt på dig i en slynge eller i en vikle.

(mere…)

Sverige er marginalt foran når det gælder levetiden på både mænd og kvinder, Dels på grund af de har færre rygere, men også på grund af nogle gode sundhedstips som de bruger i Sverige. Derfor kan vi danskere med fordel følge nogle af deres sundhedstips. Du kan lære og læse meget mere om nogle enkelte af dem her. Du kan også finde gode madopskrifter. (mere…)

En sund kost er sammen med motion én af de nemmeste genveje, til at få mere livsværdi i hverdagen. Den glæde man taber ved at spise knap så mange usunde ting, som burger, pizza, bacon og lignende, kan man hurtigt genvinde ved øget velvære i løbet af dagen, takket være en sund kost. (mere…)

Hvis du gerne vil i form, så er det en fremragende idé at investere i en cykel. Det kan være en virkelig god vane at tage cyklen fremfor bilen, og du kan forbrænde en masse kalorier, mens du bare kommer til og fra arbejde. Hvis du også har et arbejde, hvor du sidder meget stille, så kan det måske være svært at få motion ind i hverdagen. Så er det perfekt at købe en cykel. Det kan være, at du skal have en Cannondale cykel? Det kan du måske blive klogere på, hvis du læser med i denne artikel. (mere…)

Noget af det bedste man kan gøre for kroppen, det er at bevæge den og dyrke noget motion. Mange dyrker dog ikke sport udelukkende for motionens skyld, men i ligeså høj grad fordi det er sjovt og ikke mindst fyldt med konkurrence og spænding. (mere…)

Som de fleste danskere, har jeg spillet meget fodbold som barn og ung. Det har fået mig til at tænke på hvad det egentlig ville kræve at etablere et fodboldhold med venner eller måske endda naboer, så man kan lære hinanden bedre at kende. Fodbold og sport er jo sundt som man siger.  Hvis I vil vide mere om hvor sundt det egentlig er så se med her:
(mere…)